Alimentación Consciente para una vida plena
Acreditado por la Asociación de Acupuntores Sanitarios (A.A.S.)
Quieres tener más energía, mejor estado de ánimo y concentración, dormir y descansar, deshacerte de esas digestiones pesadas o incluso perder peso pero, ¿cómo conseguir todo esto? ¿por dónde empezar? Descubre que tú mismo tienes el poder de lograrlo a través de tus hábitos. Te muestro el camino y los porqués.
¡Porque tu salud depende de ti!
PRESENTACIÓN DEL CURSO
Muchas personas quieren empezar a cuidarse, a sentirse mejor, pero no saben exactamente qué tienen que hacer para ello. ¿Será contar calorías? ¿Será comer menos y pasar hambre? ¿Será que no puedo comer grasa? Y el huevo, ¿no sube el colesterol?
Nos han contado tantas cosas que no son del todo ciertas… estamos tan engañados por la industria de la alimentación, la publicidad engañosa o incluso la falta de conocimiento porque no interesa que sepamos… El sistema prefiere gente enferma. Es mucho más rentable. Lo siento, es triste, pero cierto. Frente a todo ese caos de la salud, este curso te despejará muchas dudas y mitos acerca de este apasionante tema siempre bajo un rigor científico, resolviendo el porqué de hacer las cosas de otra manera. Porque todo lo que necesitas para sentirte bien, lo puedes conseguir por ti mismo. No depende de nadie más. Te enseñaremos el mejor camino para llegar a un bienestar superior.
El alimento es el medicamento más potente que existe. Podemos usarlo para tener un bienestar excelente cada día o por el contrario, puede ser nuestro peor enemigo. Te enseño a usarlo en tu beneficio. ¡Porque tu salud depende de ti!
OBJETIVOS
Este curso va dirigido a toda persona que desee llevar su salud a un nivel superior, que quiera entender los procesos metabólicos y el porqué de los consejos de alimentación que se dan hoy en día. Va dirigido a toda persona que quiera conseguir una vida más plena a través de la alimentación y unos hábitos de vida sencillos pero efectivos.
No es necesario ser sanitario, ni siquiera saber nada sobre salud. Simplemente, desear empezar un camino hacia un bienestar superior y poder transmitirlo a todo el que nos rodea.
- Llevar mi salud a un nivel superior
- Elevar mis niveles de energía y concentración
- Saber lo que es realmente comer bien
- Saber cuántos macros y de qué calidad tengo que ingerir diariamente. Y cuántas veces realmente necesito comer al día
- Entender el proceso del metabolismo y su fisiología
- Entender en consecuencia, por qué y para qué comemos
- Conocer qué es la microbiota
- Entender los engaños de la industria de la alimentación
- Saber cuidar de la salud de mi familia
- Saber cómo hidratarse adecuadamente
- Conocer qué ejercicio físico es el mejor para mi metabolismo
- Conocer y aplicar la prevención de la enfermedad cardiovascular
- Aprender a aliviar dolor desde la alimentación y el ejercicio físico
- Conocer que cuando me siento bien puedo transmitirlo
PROGRAMA DEL CURSO
- OBJETIVOS / PRESENTACIÓN
- FISIOLOGÍA DEL METABOLISMO:
- 2.1. Síndrome metabólico
- 2.2. Resistencia a la insulina / Prediabetes
- 2.3. Hormonas implicadas en el metabolismo
- 2.4. Colesterol y triglicéridos
- 2.5. Cómo bajar triglicéridos y reducir el riesgo cardiovascular
- ALIMENTOS Y PIRÁMIDE DE ALIMENTACIÓN:
- 3.1. Pirámide de alimentación. Historia
- 3.2. Nutrientes. Macros y micros
- 3.3. Lácteos, gluten y azúcar
- EN LA PRÁCTICA:
- 4.1. Qué comer
- 4.2. Qué no comer
- 4.3. Cuántos comer de cada grupo
- 4.5. Requerimiento proteico diario
- 4.6. Recomendaciones especiales
- ADEMÁS:
- 5.1. Deficiencia de Magnesio
- 5.2. Por qué necesitamos masa muscular
- 5.3. Por qué necesitamos NaCl (sal)
- 5.4. Microbiota.
- EN PROBLEMAS CONCRETOS:
- 6.1. Alimentos antiinflamatorios
- 6.2. Alimentación para problemas de vesícula
- MITOS Y LEYENDAS
- CONCLUSIONES Y DESPEDIDA
METODOLOGÍA DE ESTUDIO
Al realizar la inscripción, el alumno obtendrá el acceso inmediato a la plataforma del curso, donde encontrará 22 vídeos pregrabados para poder ir trabajando el contenido del mismo.
Además, cada semestre contaremos con una tutoría online en directo de dos horas donde poder resolver dudas, comentar nuevos contenidos, ideas, estudios o recursos bibliográficos, así como casos clínicos.
Recibe este libro al realizar la matrícula del curso
Los alumnos recibirán el libro escrito por el propio docente del curso, el Prof. Jonathan Shubs. Además de ello, contarán con 4 fichas de trabajo y estudio, así como con las diapositivas utilizadas en clase.
PROFESORADO
Prof. Beatriz Gallego
Mi carrera profesional comienza hace muchos años, cuando me decanté por estudiar Enfermería en la Universidad Pontificia de Salamanca en Madrid. El destino me lleva a lo que ha sido durante muchísimo tiempo mi pasión: El trabajo en Quirófano y los misterios del cuerpo humano. He estado durante 18 años en varios hospitales de Madrid, como HGU 12 de octubre, Hospital de Vallecas Virgen de la Torre, Clínica Nuestra Señora del Rosario o Clínica Nisa Aravaca, entre otras.
He realizado múltiples cursos de formación en Urgencias, formación continuada en Quirófano con varias asistencias a ponencias… También he sido docente en el Hospital de Virgen de la Torre en la Unidad de Quirófano y en el HGU 12 de octubre.
Tras años de experiencia dentro de la Medicina Occidental, decido ampliar mis conocimientos estudiando Medicina Tradicional China (MTC), lo que me aporta una visión más amplia y otra perspectiva sobre la enfermedad y el cuerpo humano. Estudio tres años en Madrid la Acupuntura clásica y Fitoterapia y después me voy a China para aprender en sus hospitales de Medicina Tradicional y pasar el examen de Acupunturista Internacional con una calificación final A+.
Estudio con diferentes maestros, pero hay uno que me marca especialmente mi trayectoria profesional, que es Robert Doane con su DNA y MPD. A partir de ahí, descubro otra forma de acercarme a la Acupuntura y trato de aplicarlo en todas mis sesiones. Con los años, he adaptado esta manera de trabajar y la he integrado con mi conocimiento anterior de la Acupuntura clásica y la fisiología, terminando por desarrollar mi propio método a la hora de trabajar.
Este método incluye una manera diferente de colocar las agujas, enseñanza y seguimiento de la alimentación de mis pacientes (soy especialista en alimentación consciente) e implementación de hábitos saludables. Así nace, BGG METHOD.
El método es cada vez más requerido por terapeutas de todo el mundo y lo enseño online y en directo, con prácticas en la colocación de las agujas para mis alumnos.
DESCARGA EL DOSSIER COMPLETO DEL PROGRAMA
EDICIONES ANTERIORES
1ª Edición 2014
2ª Edición 2015
3ª Edición 2016
4ª Edición 2017
5ª Edición 2018
NÚMERO DE PLAZAS LIMITADAS
INSCRIPCIÓN
Tabla informativa de precios y métodos de pago
El precio del curso es de 550€. Fraccionable en matrícula en concepto de reserva de plaza de 250€ y dos mensualidades antes del seminario presencial de 150€ cada una.
Precio especial por matriculación temprana, antiguos alumnos y socios de la AAS: 500€
Fraccionable en matrícula en concepto de reserva de plaza de 250€ y dos mensualidades antes del seminario presencial de 125€ cada una.
| ALUMNO | PRECIO |
|---|---|
| PRECIO ESTÁNDAR | 550€ |
PRECIO ESPECIAL
|
500€ |
INSCRIPCIÓN
| ALUMNO | PRECIO |
|---|---|
| PRECIO GENERAL | 150€ |
PRECIO ESPECIAL
|
99€ |
¡Inscríbete aquí!
RESERVA TU PLAZA
Inscripción antes del día 1 de Octubre: 950 €
Opción de pago fraccionado: 350€ de matrícula y reserva de plaza, 300€ en Diciembre y 300€ en Febrero.
Inscripción a partir del día 1 de Octubre: 1.150 €
Opción de pago fraccionado: 450€ de matrícula y reserva de plaza, 350€ en Diciembre y 350€ en Febrero.
IMPORTANTE:
– El alumno inscrito adquiere el compromiso del pago de la totalidad del curso, exceptuando el abandono anticipado del mismo por causa plenamente justificada, y comunicada con un preaviso previo de un mes a la dirección de la escuela.
– El abandono anticipado del presente programa académico, conlleva un pago de 100€ en concepto de gastos administrativos y de gestión.
– La modalidad de pago aplazado constituye una facilidad para el abono del curso, no correspondiendo en ningún caso, a un pago por cada seminario impartido.
– El abono de las 9 cuotas aplazadas, se realizará mensualmente mediante domiciliación bancaria, el primer viernes de cada mes, de octubre a junio a lo largo de cada año académico.
¿MÁS INFORMACIÓN?
ENTIDADES ORGANIZADORAS
CONTACTO
CAMPUS ACUPUNTURA
C/Alcalá 249 local, Madrid, C.P.: 28027
Metro Ventas (Línea 2) y El Carmen (Línea 5)
Autobuses: 21, 38, 53, 106, 110, 146 y 210
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